Salată de fructe de mare, fenicul și Lime de la ' Ottolenghi

Name: Salată de fructe de mare, fenicul și Lime de la ' Ottolenghi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 chile ușoară, însămânțată și tocată mărunt; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru tocat; 4 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente Sare de mare grosieră; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham mărar tocat; 2 smalls bulbi de fenicul; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham pătrunjel tocat cu frunze plate; 2 cuișoare usturoi, zdrobit; 1 Coaja rasă și sucul de var; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 ceapa rosie, feliata foarte subtire; 350 ardei habenero 12 uncii curățate calmar pentru copii; 1 parmezan ras sumac; 8 creveți de tigru

Nevoie de o fără gluten, fără lactate și felul principal primar? Salata de fructe de mare, fenicul și Lime de la 'Ottolenghi ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție conține 335 calorii, 31g de proteine, și 17g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 4,88 USD pe porție. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați creveți tigru, coriandru, sumac și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Salată de fructe de mare cu fenicul și fasole verde, Salată de sfeclă, fenicul și rucola cu sos de Chili Lime, și Tocană de fructe de mare cu fenicul și cimbru.

Instrucțiuni

Tăiați bazele și vârfurile bulbilor de fenicul, apoi tăiați transversal cât mai subțire posibil. O mandolină ar fi utilă aici. Într-un castron mare, amestecați feniculul și ceapa roșie cu coaja și sucul de tei, usturoiul, mărarul, pătrunjelul, chile, 2 linguri de ulei de măsline și 1/2 linguriță de sare. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

2 Linguri Ulei De Arahide Prajit Sau Ulei Vegetal

Fripturi De Carne Din New York

2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

1 Cană De Usturoi Tocat

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Crengute De Marar Proaspat Culese

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Mandolină

Vinegretă De Verjuic

Pentru a pregăti creveții, curățați cojile departe de corpuri, păstrând segmentul de coadă al cochiliei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

(recomandat: Sos A1)

Tăiați o fantă superficială de-a lungul spatelui fiecărui creveți și folosiți vârful unui cuțit mic pentru a îndepărta vena întunecată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Puneți o tigaie grea din fontă, de preferință o tigaie pentru grătar cu crestături, la foc mare și lăsați câteva minute până când se încălzește. Între timp, amestecați creveții și calmarul cu restul de 2 linguri de ulei și un vârf de sare. Grătiți-le în loturi mici, întorcându-le după 1 minut și continuând până când tocmai ați terminat (încă aproximativ 1 minut pentru calmar și 2 până la 3 pentru creveți).

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

2 Până La 3 Litri De Ulei De Arahide, Ulei De Semințe De Struguri Sau Alt Ulei Vegetal

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Transferați pe o tăietură și tăiați calmarul în inele groase. Puteți lăsa creveții întregi sau le puteți tăia în jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

2 Până La 3 Litri De Ulei De Arahide, Ulei De Semințe De Struguri Sau Alt Ulei Vegetal

Echipamente pe care le vei folosi

Placă De Tăiere

Adăugați fructele de mare în bolul de salată și aruncați împreună. Puteți servi salata imediat sau o puteți lăsa la frigider până la 1 zi. Pentru a servi, amestecați sumacul și coriandrul, apoi gustați și reglați condimentul. Când sunt disponibile semințe de rodie, ele fac o garnitură frumoasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Rodie