Salată de fructe cu sirop de Lămâie-Mentă

Name: Salată de fructe cu sirop de Lămâie-Mentă
Prep time: 29 min
Cook time: 29 min
Total time: 29 min
Yield: 16
Cuisine: Global
Ingredients: 5 frunze proaspete de mentă, zdrobite; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil struguri verzi fără semințe; 4 mari kiwi, decojite, înjumătățite pe lungime și feliate; 1 lingura. otet de vin rosu felii de portocale, tăiate în jumătate, pentru ornat; 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mango feliat în sirop ușor; 16 creveți și cu vene Garnitură: mentă proaspătă; 1 rodie, semințe îndepărtate și rezervate; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil struguri roșii fără semințe

Salata de fructe cu sirop de Lămâie-Mentă necesită aproximativ 29 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și întreagă 30 are 83 calorii, 1g de proteine, și 1g de grăsime per portie. Pentru 78 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 16. Funcționează bine ca o garnitură la un preț foarte rezonabil. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați struguri, rodie, mango în sirop și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 53%. Rețete similare includ Salată de fructe cu ierburi, citrice, mentă-arțar sau sirop de bază, Salată de pepene galben, fructe de pădure și pere cu sirop de Cayenne-Lămâie-Mentă, și Salată de pepene galben, fructe de pădure și pere cu sirop de Cayenne-Lămâie-Mentă.

Instrucțiuni

Scurgeți Mango, rezervând 1 cană sirop. Cojiți 3 fâșii de coajă de lămâie cu un cojitor de legume; suc de lămâie pentru a măsura 3 linguri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Baton De Bomboane De Ciocolată Cu Lapte Cu Migdale (4-1/4 Uncii), Tocate

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

3 Căpșuni Congelate, Neîndulcite

Echipamente pe care le vei folosi

Peeler

Combinați siropul rezervat, coaja de lămâie, sucul de lămâie și frunzele de mentă zdrobite într-un castron mic pentru microunde. Acoperiți și cuptorul cu microunde la maxim 2 minute sau până când siropul începe să buleze. Acoperiți și răciți complet; rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Peppermint Crunch