Salată de fructe cu sirop de Lămâie-Mentă

Salată de fructe cu sirop de Lămâie-Mentă
Salata de fructe cu sirop de Lămâie-Mentă necesită aproximativ 29 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și întreagă 30 are 83 calorii, 1g de proteine, și 1g de grăsime per portie. Pentru 78 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 16. Funcționează bine ca o garnitură la un preț foarte rezonabil. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați struguri, rodie, mango în sirop și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 53%. Rețete similare includ Salată de fructe cu ierburi, citrice, mentă-arțar sau sirop de bază, Salată de pepene galben, fructe de pădure și pere cu sirop de Cayenne-Lămâie-Mentă, și Salată de pepene galben, fructe de pădure și pere cu sirop de Cayenne-Lămâie-Mentă.

Instrucțiuni

1
Scurgeți Mango, rezervând 1 cană sirop. Cojiți 3 fâșii de coajă de lămâie cu un cojitor de legume; suc de lămâie pentru a măsura 3 linguri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Baton De Bomboane De Ciocolată Cu Lapte Cu Migdale (4-1/4 Uncii), Tocate1 Baton De Bomboane De Ciocolată Cu Lapte Cu Migdale (4-1/4 Uncii), Tocate
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru OrnatFelii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
2 Conserve Jumătăți De Pere în Sirop2 Conserve Jumătăți De Pere în Sirop
Echipamente pe care le vei folosi
PeelerPeeler
2
Combinați siropul rezervat, coaja de lămâie, sucul de lămâie și frunzele de mentă zdrobite într-un castron mic pentru microunde. Acoperiți și cuptorul cu microunde la maxim 2 minute sau până când siropul începe să buleze. Acoperiți și răciți complet; rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Peppermint CrunchPeppermint Crunch
Pentru Ungerea InsertuluiPentru Ungerea Insertului
1 Baton De Bomboane De Ciocolată Cu Lapte Cu Migdale (4-1/4 Uncii), Tocate1 Baton De Bomboane De Ciocolată Cu Lapte Cu Migdale (4-1/4 Uncii), Tocate
2 Conserve Jumătăți De Pere în Sirop2 Conserve Jumătăți De Pere în Sirop
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Tăiați felii de mango în cuburi și puneți-le într-un castron mare; adăugați kiwi, struguri și semințe de rodie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De RodieSemințe De Rodie
Prăjituri Colorate De Orez MochiPrăjituri Colorate De Orez Mochi
StruguriStruguri
1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
4
Îndepărtați coaja de lămâie și menta din sirop cu o lingură pliată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Baton De Bomboane De Ciocolată Cu Lapte Cu Migdale (4-1/4 Uncii), Tocate1 Baton De Bomboane De Ciocolată Cu Lapte Cu Migdale (4-1/4 Uncii), Tocate
2 Conserve Jumătăți De Pere în Sirop2 Conserve Jumătăți De Pere în Sirop
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
5
Se toarnă sirop peste fructe; arunca. Acoperiți și răciți până când sunteți gata de servit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit1 Lingura Unt Nesarat, Topit, Plus 2 Linguri Netopit
2 Conserve Jumătăți De Pere în Sirop2 Conserve Jumătăți De Pere în Sirop
6
Garnisiți, dacă doriți.
7
Faceți înainte: pregătiți siropul până la 1 zi înainte și refrigerați-l până când este gata să asamblați salata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Conserve Jumătăți De Pere în Sirop2 Conserve Jumătăți De Pere în Sirop
DificultateGreu
Gata În29 m.
Porții16
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista