Salată De Friptură Și Mango

Name: Salată De Friptură Și Mango
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 linguri de unt nesarat umăr; 1 2 linguri de unt nesarat ardei chipotle, tocat grosier; 1 2 linguri de unt nesarat coriandru tocat aproximativ; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. friptură de flanc; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ghimbir proaspăt ras; 4 cuișoare usturoi, presat sau tocat fin; 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 1 2 linguri de unt nesarat nuci de macadamia caramelizate; 2 mango, feliat; 0 2 linguri de unt nesarat 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 2 linguri de unt nesarat suc de portocale proaspăt stors; 1 cap salată romană sau cu frunze roșii; 1 ceapă roșie, feliată subțire; 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Nevoie de o curs principal fără gluten și fără lactate? Salata de friptură și Mango ar putea fi o super rețetă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 62g de proteine, 121G de grăsime, și un total de 1725 calorii. Pentru $9.1 pe portie, această rețetă acoperă 60% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 42 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. Mergeți la magazin și ridicați suc de portocale stors, suc de lămâie, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Tort alimentar Lime Angel cu glazură de Lime și fistic ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este uimitor. Încercați Salată De Friptură Asiatică Cu Mango, Friptură la grătar cu salată de Mango și Chile, și Friptură asiatică la grătar cu salată de Mango pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

12 linguri de unt nesarat

umăr 12 linguri de unt nesarat

ardei chipotle, tocat grosier 12 linguri de unt nesarat

coriandru tocat aproximativ 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

friptură de flanc 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ghimbir proaspăt ras 4cuișoare

usturoi, presat sau tocat fin 63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 12 linguri de unt nesarat

nuci de macadamia caramelizate 2

mango, feliat 02 linguri de unt nesarat

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)12 linguri de unt nesarat

suc de portocale proaspăt stors 1cap

salată romană sau cu frunze roșii 1

ceapă roșie, feliată subțire 63 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptură în meniu? Încercați să împerecheați cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Maddalena Merlot cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 19 dolari pe sticlă.