Salată de fenicul și năut

Name: Salată de fenicul și năut
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 439 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. năut, drenat; 1 Oreos dublu umplut ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 1 lingura. otet de vin rosu bulb de fenicul; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 198 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei gras roșu prăjit, scurs și tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit)

Salata de fenicul și năutul este o fără gluten și vegan farfurie. Pentru 88 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 158 calorii, 7g de proteine, și 6g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați oțet de vin, bulb de fenicul, ardei grași prăjiți și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Piure de năut cu salată de fenicul, Salată caldă de năut, fenicul și pătrunjel, și Salată caldă de năut, fenicul și piper.

Instrucțiuni

Tăiați frunzele exterioare dure din fenicul; îndepărtați și aruncați tulpinile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Tăiați bulbul de fenicul în jumătate vertical, aruncând miezul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bulb De Fenicul

Tăiați fiecare jumătate transversal în felii groase de 1/4 inci. Tăiați frunzele de fenicul pentru a măsura 1 lingură. Amestecați feliile de fenicul și ingredientele rămase. Topiți salata cu frunze și serviți la temperatura camerei sau refrigerate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii