Salată de fasole și fenicul

Salată de fasole și fenicul
Salata de fasole și fenicul ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 80 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 237 calorii, 8g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați bulbi de fenicul, piper măcinat grosier, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 63%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Salată De Fenicul Și Trei Fasole, Salată De Fasole Verde Și Fenicul, și Salată de fasole Fava cu fenicul și ridiche.

Instrucțiuni

1
Bateți împreună primele 6 ingrediente într-un castron; adăugați fasole, fenicul și usturoi, aruncând ușor pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
FeniculFenicul
UsturoiUsturoi
FasoleFasole
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
2
Se presară brânză și pătrunjel. Acoperiți și răciți cel puțin 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PătrunjelPătrunjel
BrânzăBrânză
3
Garnisiți, dacă doriți.
4
* 2 cutii (15 uncii) fasole marină și 1/2 cană brânză albastră sfărâmată pot fi înlocuite cu năut și gorgonzola.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză AlbastrăBrânză Albastră
GorgonzolaGorgonzola
Fasole MarinăFasole Marină
NăutNăut

Echipamente

DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate23
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista