Salată de fasole verde și roșii Cherry

Salată de fasole verde și roșii Cherry
Salata de fasole verde și roșii Cherry ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 8. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primal și whole 30 are 171 calorii, 3G de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Pentru $1.33 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Mergeți la magazin și ridicați sare kosher, roșii cherry, fasole și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este solid. Încercați Salată de roșii Cherry, fasole verde și fasole de ceară cu firimituri de pâine cu ierburi din cartea de bucate din grădina bucătăriei, Salată De Fasole Verde Și Roșii Cherry, și Salată de fasole verde și roșii Cherry pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aduceți la fierbere o oală mare cu apă puternic sărată și pregătiți o baie de apă cu gheață umplând un castron la jumătate cu gheață și apă; pus deoparte. Între timp, faceți pansamentul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
GheațăGheață
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Așezați șalota, coaja de lămâie și sarea și piperul măsurate într-un castron mediu, nereactiv și adăugați sucul de lămâie. În timp ce bateți constant, stropiți încet în ulei și bateți până se combină uniform. Pune pansamentul deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Suc De LămâieSuc De Lămâie
Coaja De LămâieCoaja De Lămâie
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
3
Adăugați fasolea verde în apa clocotită și gătiți până când este crocantă, aproximativ 3 până la 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole VerdeFasole Verde
ApăApă
4
Scurgeți și transferați în baia de apă cu gheață pregătită. Când fasolea este răcită, se scurge din nou și se usucă bine cu prosoape de hârtie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
FasoleFasole
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
5
Așezați fasolea, roșiile și pătrunjelul într-un castron mare, turnați pansamentul și aruncați pentru a acoperi bine. Gustați și adăugați mai multă sare și piper după cum este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
TomateTomate
PătrunjelPătrunjel
FasoleFasole
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
DificultateMediu
Gata În40 m.
Porții8
Scor De Sănătate27
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista