Salată de fasole verde și migdale

Name: Salată de fasole verde și migdale
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 kilogram de dovlecel, saramură (lichid) din borcan de capere; 1 (poate fi sau trece) capere, tocate aproximativ; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) Muștar Dijon; 454 Nuci de orice fel (tocate) fasole verde, capete tăiate; 1 Suc de lămâie; 5 (iarnă) ulei de măsline extravirgin; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) Oțet de Sherry; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Fisher XV migdale sfărâmate, ușor prăjite; 2 (poate fi sau trece) 2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite

Nevoie de un fără gluten, FODMAP prietenos, întreg 30, și garnitura vegan? Salata de fasole verde și migdale ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Această rețetă servește 8. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 13g de grăsime, și un total de 144 calorii. Pentru 50 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, migdale tăiate, fasole și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este solid. Încercați Salată De Fasole Verde De Migdale, Salată De Quinoa Cu Fasole Verde Și Migdale, și Salată de fasole verde, orez roșu și migdale din cartea de bucate a pieței franceze pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți o tigaie mică la foc mediu și adăugați uleiul de legume.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați migdalele tăiate și amestecați-le în tigaie până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Migdale Sfărâmate

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Într-un castron mediu, amestecați muștarul Dijon, sucul de lămâie și oțetul de Sherry.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Oțet De Sherry

Pulpă De Miel, Cu Os

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Pentru Periere și Prăjire

Adăugați caperele, sucul de caper și un vârf de sare și piper. Bateți încet uleiul de măsline. Gust pentru condimente. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)

Echipamente pe care le vei folosi

Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust

Aduceți la fierbere un vas mare (suficient pentru a ține aproximativ 6 litri de apă).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Adăugați sare până când are gust de apă de mare ușoară. Cum vei ști? Luați puțină apă cu o lingură și gustați o picătură din ea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

(tub Mare)

Pregătiți o baie de gheață umplând un bol suficient de mare pentru a ține fasolea verde cu apă rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Gelatină Cu Aromă De Căpșuni Marca Jell-o

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Periere și Prăjire

Adăugați câteva cuburi de gheață și puneți o strecurătoare în mijlocul bolului. Se amestecă fasolea verde în apa clocotită și se lasă să gătească, 2-3 minute. Folosiți o lingură cu fante pentru a le scoate din apă, transferându-le imediat în strecurătoare în interiorul băii de gheață. Lăsați-i să stea în baia de gheață timp de câteva minute, învârtindu-i ușor în apă pentru a se asigura că se răcesc cu toții în apa rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde

Gelatină Cu Aromă De Căpșuni Marca Jell-o

Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi