Salată de fasole verde, porumb și prăjită poblano Chile

Name: Salată de fasole verde, porumb și prăjită poblano Chile
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii cherry, înjumătățite; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm cilantro proaspăt tocat fin; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe proaspete de porumb (aproximativ 2 urechi); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil (1 inch) fasole verde tăiată în diagonală (aproximativ 1/2 lire); 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapă verde tăiată subțire; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Vinaigretă De Chimen-Var; 1 poblano chile; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac tocat

Salata de fasole verde, porumb și prăjită poblano Chile este o fără gluten și vegan garnitură. O porție conține 69 calorii, 3G de proteine, și 1g de grăsime. Pentru $1.03 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de roșii cherry, fasole, boabe de porumb și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Încercați Cârnați De Pui Chile Verzi Prăjiți Și Ardei Poblano Umpluți Cu Porumb, Cina În Seara Asta: Crema De Chile Poblano (Supă Prăjită De Chile Poblano), și Cina in seara asta: supa de porumb cremos cu prăjită poblano Chile pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați chile pe o foaie de copt căptușită cu folie; se fierbe 10 minute sau până se înnegrește, întorcându-se ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Așezați într-o pungă de plastic cu fermoar; sigiliu.

Echipamente pe care le vei folosi

Vârfuri Pentru Patiserie — Vârfuri Rotunde Nr. 4 și Nr. 2

Lăsați să stea 15 minute. Curățați și tăiați pe jumătate pe lungime. Aruncați semințele și membranele; cotlet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Fasole verde la abur, acoperită, 5 minute sau până când este crocantă; scurgere. Clătiți cu apă rece; se scurge bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Combinați chile tocat, fasole, porumb, spanac tocat, roșii, vinaigretă de chimen-tei, ceapă verde și coriandru proaspăt, aruncând ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coriandru Proaspăt