Salată de fasole neagră și porumb

Name: Salată de fasole neagră și porumb
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole neagră, clătită și scursă; 425 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO porumb, scurs; 1 1 lingură de oregano uscat frunze de coriandru tocate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde cubulete; 1 pinch chimen măcinat; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 ardei iute, însămânțat și tocat; 1 lime, suc de; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ananas cubulete; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tăiat cubulețe; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie cubulete; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 2 roșii Rome, tăiate cubulețe; 1 1 lingură de oregano uscat 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite

Salata de fasole neagră și porumb ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 6. Pentru 69 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 6g de proteine, 1g de grăsime, și un total de 164 calorii. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Un amestec de piper, sare, ceapă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Salată de fasole verde, porumb prăjit și fasole neagră, Salată de porumb și fasole neagră, și Salată de porumb și fasole neagră.