Salată De Fasole Neagră Și Porumb

Name: Salată De Fasole Neagră Și Porumb
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 grăsime de porc înapoi; 4 creveți și cu vene Piper negru proaspăt măcinat; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii cherry, tăiate în sferturi sau 1 cană de roșii tocate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fasole neagră uscată, bine clătită (înmuiată și scursă, dacă doriți); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro proaspăt tocat fin; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb proaspete sau porumb congelat, decongelate; 1 mici chile verde fierbinte, însămânțat și tocat mărunt; 4 creveți și cu vene Sare Kosher; 2 Tbs suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil scallions felii subtiri; 1 mici ceapă galbenă, tăiată în jumătate

Nevoie de o garnitură fără gluten și vegană? Salata de fasole neagră și porumb ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 240 calorii, 6g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $1.32 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la finecooking.com are 7 fani. Dacă aveți la îndemână scallions, boabe de porumb, coriandru și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 67%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Salată de fasole verde, porumb prăjit și fasole neagră, Salată de fasole neagră și porumb (Dip ), și Salată De Porumb Și Fasole Neagră pentru rețete similare.