Salată De Fasole Neagră Și Porumb

Name: Salată De Fasole Neagră Și Porumb
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole neagră, clătită și scursă; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. porumb, scurs; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi frunze de coriandru tocate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde cubulete; 1 pinch chimen măcinat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 ardei iute, însămânțat și tocat; 1 lime, suc de; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ananas cubulete; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tăiat cubulețe; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie cubulete; 4 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii; 2 roșii Rome, tăiate cubulețe; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi (fie fie obișnuit)

Salata de fasole neagră și porumb ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. O porție conține 982 calorii, 38g de proteine, și 8g de grăsime. Această rețetă servește 1 și costă 4,15 USD pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați piper, suc de lime, ceapă verde și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Cu o lingură scor de 85%, acest fel de mâncare este spectaculos. Salată de fasole verde, porumb prăjit și fasole neagră, Salată de porumb și fasole neagră, și Salată De Porumb Și Fasole Neagră sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.