Salată de fasole neagră cu pansament de tei-chimen

Salată de fasole neagră cu pansament de tei-chimen
Salata de fasole neagră cu pansament de tei-chimen ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 245 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru 67 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, țelină, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este destul de bun. Încercați SALATĂ DE FASOLE NEAGRĂ, BROCCOLI ȘI AVOCADO + PANSAMENT TAHINI CU CHIMEN LIME, Salată mexicană de fasole neagră cu sos de chimen, Lime și boia afumată {vegan}, și Salată de fasole neagră și Farro cu vinetă de chimen-Lime pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Pentru a pregăti salata, combinați țelina, ceapa și fasolea neagră într-un castron mare; aruncă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole NeagrăFasole Neagră
țelinățelină
CeapăCeapă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Pentru a pregăti pansamentul, combinați sucul de lămâie, zahărul, uleiul și chimenul într-un castron mic; amestecați amestecul cu un tel până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De LămâieSuc De Lămâie
ChimenChimen
ZahărZahăr
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
3
Se toarnă peste amestecul de fasole, aruncând pentru a acoperi.

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate31
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista