Salată De Fasole Mexicană Sănătoasă

Name: Salată De Fasole Mexicană Sănătoasă
Prep time: 4 h 15 min
Cook time: 4 h 15 min
Total time: 4 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: mexican
Ingredients: 850 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cutii fiecare) Progresso fasole neagră, drenată, clătită; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ardei chipotle, tocat grosier; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de vin alb sau oțet de cidru; 312 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. can Green Giant suc de fructe suc de fructe suc de fructe suc de fructe suc de fructe suc de fructe suc de fructe; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de struguri, fiecare tăiată în jumătate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde tocat (1 mediu); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă verde feliată (8 medii); 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tocat (1 mediu); 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate Progresso fasole roșie roșie închisă, drenată, clătită; 1 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete mexicane, așa că încercați salata de fasole mexicană sănătoasă. Această rețetă servește 8 și costă 1,05 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 13g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 262 calorii. Funcționează bine ca o garnitură destul de ieftină. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 4 ore și 15 minute. Dacă aveți la îndemână fasole, ardei gras, pudră de chili și alte câteva ingrediente, o puteți face. Această rețetă de la Betty Crocker are 33 de fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată de fasole neagră și porumb - salată mexicană picantă / Garnitură, Salată Mexicană De Fasole, și Salată Mexicană De Fasole pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, amestecați ingredientele salatei. Într-un castron mic, amestecați ingredientele de pansament cu sârmă până se amestecă.

Echipamente pe care le vei folosi

Bateti

Bol

Se toarnă pansament peste salată; aruncați pentru a amesteca. Acoperiți și refrigerați cel puțin 4 ore pentru a amesteca aromele.

Echipamente

Bateti

Bol

Ingrediente

Porții:

8501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

cutii fiecare) Progresso fasole neagră, drenată, clătită 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ardei chipotle, tocat grosier 12 lingurițe de pudră de usturoi

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

oțet de vin alb sau oțet de cidru 3121 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

can Green Giant suc de fructe suc de fructe suc de fructe suc de fructe suc de fructe suc de fructe suc de fructe 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

coriandru proaspăt tocat 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii de struguri, fiecare tăiată în jumătate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras verde tocat (1 mediu)1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapă verde feliată (8 medii)0Bucăți de caramele Heath Bar

1 mușchi sau spată de porc dezosată, cu o crestătură adâncă în partea de sus (aproximativ 2,3 kg)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ardei gras roșu tocat (1 mediu)4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate Progresso fasole roșie roșie închisă, drenată, clătită 1Bucăți de caramele Heath Bar

(fie fie obișnuit)

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Summit-ul de Tir Cu Arcul Willamette Valley Pinot Noir cu un rating de 4,9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 40 de dolari pe sticlă.