Salată De Fasole-Jicama

Nevoie de un fel principal fără gluten și vegan? Salata de fasole-Jicama ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție conține 405 calorii, 19g de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă servește 12 și costă 1,42 USD pe porție. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți suc de lămâie, șir de bucătărie și alte câteva ingrediente la îndemână , îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 13 ore și 35 de minute. În general, această rețetă câștigă un scor lingura remarcabil de 84%. Încercați Salată De Fasole Neagră Jicama, Salată De Jicama Cu Fasole Neagră, și Fasole neagră, J si salata de porumb la gratar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Clătiți și sortați fasolea conform instrucțiunilor pachetului.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Așezați într-un cuptor olandez mare; adăugați apă la 3 centimetri deasupra fasolei. Acoperiți și lăsați să se înmoaie 8 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Scurgere.

Preîncălziți cuptorul la 50

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Întindeți chiles într-un singur strat pe o foaie de copt; prăjiți 1 până la 2 minute sau până când chiles puff și devin parfumate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

Pâine Cu Nuci și Stafide

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Tăiați chiles deschis cu foarfece de bucătărie; scoateți semințele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Usturoi Tocat

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Tăiați tulpinile.

Legați buchetul de oregano cu șnur de bucătărie. Întoarceți fasolea la cuptorul olandez; adăugați oregano, ardei iute, chimen și 1 1/2 qt. apă caldă. Se aduce la fierbere la foc mare. Acoperiți, reduceți căldura la minim și fierbeți, amestecând ocazional, 2 până la 2 1/2 ore sau până când fasolea este fragedă, adăugând mai multă apă după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

1 Cană De Usturoi Tocat

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1 Cană De Orz Alb Perlat

Echipamente pe care le vei folosi

3 Căpățâni De Usturoi, Tăiate în Jumătate Pe Orizontală

4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite

Îndepărtați oregano și ardei iute din amestecul de fasole; aruncați. Lingurați fasolea într-un singur strat pe o foaie de copt; se răcește complet (aproximativ 40 de minute). Acoperiți și răciți 3 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

1 Cană De Usturoi Tocat

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Sotati ceapa, jalapeos si usturoi in 3 linguri. ulei fierbinte într-o tigaie mare la foc mediu-mare 8 până la 10 minute sau până când ceapa este fragedă și ușor carbonizată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®