Salată De Fasole De Grădină

Salată De Fasole De Grădină
Salata de fasole de grădină este o fără gluten și vegan farfurie. Această rețetă servește 6. Pentru 58 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 196 calorii, 7g de proteine, și 9g de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 25 de minute. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 4 ar spune că a lovit locul. Un amestec de oțet de cidru de mere, zahăr, arpagic și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 85%. Acest scor este super. Rețete similare includ Salată de roșii Cherry, fasole verde și fasole de ceară cu firimituri de pâine Herbate de la ' Kitchen Garden Cookbook, Salată De Grădină Cu Trei Fasole, și Salată De Fasole De Grădină.

Instrucțiuni

1
Înmuiați ceapa tăiată cubulețe în apă rece, 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
2
Bateti otetul, zaharul si 1/2 lingurita de sare intr-un castron mare, apoi amestecati uleiul de masline.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral
Lemn Dulce Galben și VerdeLemn Dulce Galben și Verde
(tub Mare)(tub Mare)
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, ScursăCutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
3
Se scurge ceapa și se usucă, apoi se adaugă la pansament. Se amestecă fasolea albă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole AlbăFasole Albă
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
4
Aduceți o cratiță cu apă sărată la fiert.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
5
Adăugați fasolea verde și / sau ceară și gătiți până când sunt crocante, 4 până la 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole De CearăFasole De Ceară
6
Scurgeți fasolea, apoi cufundați-vă într-un bol cu apă cu gheață pentru a opri gătitul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru ServireOtet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, ScursăCutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
7
Se scurge din nou, se usucă și se adaugă la salată. Marinați la temperatura camerei, aruncând ocazional, aproximativ 1 oră.
8
Înainte de servire, amestecați pătrunjelul și arpagicul în salată și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
Tăiate în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru DecorTăiate în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
9
Fotografie realizată de Con Poulos
DificultateExpert
Gata În1 h, 25 m.
Porții6
Scor De Sănătate75
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista