Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de fasole, Tunan și țelină. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 40g de proteine, 22g de grăsime, și un total de 493 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 1,78 USD pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de fasole de unt, suc de lămâie, sare și piper kosher și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Cu o lingură scor de 87%, acest fel de mâncare este uimitor. Încercați Salată de fasole cu unt, Tunan și țelină, Salată de fasole albă cu lămâie, Tunan și țelină, și salată de fasole albă cu țelină și mentă (și uneori ton) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într-un castron mic, bateți sucul de lămâie cu muștarul, apoi bateți încet uleiul de măsline. Se amestecă arpagicul și se condimentează vinaigreta cu lămâie-muștar cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Într-un castron mare, aruncați ușor tonul scurs cu țelina feliată, fasolea de unt și caperele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole De Unt
3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Mandarine, Fiecare
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
3
Adăugați vinaigreta cu lămâie-muștar și aruncați pentru a acoperi salata. Condimentează salata cu sare și piper și servește imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat
Tunan în meniu? Încercați să vă împerecheați cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Grgich Hills Estate Merlot cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 47 de dolari pe sticlă.