Salată de fasole albă și Chorizo cu măsline

Name: Salată de fasole albă și Chorizo cu măsline
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Frunze de salată Boston; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil măsline Calamata fără sâmburi; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole albă mică, scursă; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. link chorizo gata de consumat, tăiat mărunt; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 2 mari crustă de plăcintă cu firimituri (Keebler); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel cu frunze plate tocate mărunt; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 1 smalls ceapa, tocata marunt; 0 Bucăți de caramele Heath Bar oregano uscat; 1 ridiche, felii subțiri; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras roșu tocat fin; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de sherry

Salata de fasole albă și Chorizo cu măsline ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.41 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 395 calorii, 16g de proteine, și 25g de grăsime fiecare. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 25 minute. Un amestec de frunze de salată boston, link chorizo gata de consumat, ridiche și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Cu o lingură scor de 57%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Chorizo-și-alb fasole Dip, Chorizo și tocană de fasole albă, și Tocană de scoici, chorizo și fasole albă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți ouăle într-o cratiță mică. Acoperiți ouăle cu apă și aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Cum Ar Fi M&M's

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Se ia de pe foc, se acoperă și se lasă să stea 12 minute.

Scurgeți și rulați sub apă rece, agitând ușor tigaia. Curățați ouăle și uscați-le.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Cum Ar Fi M&M's

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Între timp, într-un castron mediu, aruncați fasolea cu chorizo, ceapă, ardei gras, pătrunjel, oregano și semințe de chimen.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch

Brânză Pepper Jack Rasă, împărțită

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

1/4 Cană De Grăsime De Porc

Toppinguri, Opționale

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Adăugați uleiul de măsline și oțetul, condimentați cu sare și piper și aruncați bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Lăsați să stea 10 minute.

Aranjați frunzele de salată în boluri și movilați salata de fasole deasupra. Împrăștiați măslinele și feliile de ridiche peste tot. Împărțiți ouăle, aranjați-le în jurul salatelor și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană Piept De Curcan Gătit Mărunțit (6 Uncii)