Salată De Escarole

Name: Salată De Escarole
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cap mare escarole, spălate și rupte de mână; 1 parmezan ras 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 4 puțin dovlecel tocat Sare Kosher și piper negru proaspăt măcinat; 1 lămâie, sucată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 1 parmezan ras muștar de cereale integrale

Salata Escarole ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară are 165 calorii, 2G de proteine, și 14g de grăsime per portie. Această rețetă servește 4. Pentru 79 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați escarole, miere, sare și piper kosher și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este excelent. Rețete similare includ Pizzan Escarole (Escarole Pie-Italiană), Salată De Escarole, și Salată de Escarole și nuci.

Instrucțiuni

Bateți împreună mierea, muștarul din cereale integrale, sucul de lămâie și apoi curgeți în uleiul de măsline. Condimentează cu sare și piper și aruncă cu escarola.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mustar De Cereale Integrale