Salată De Dovlecei De Butternut Prăjită Cu Vinetă De Mandarină-Rozmarin

Salata de dovlecei de Butternut prăjită cu mandarină - vinetă de rozmarin este o fără gluten, primar și vegan farfurie. O porție conține 281 calorii, 4G de proteine, și 15g de grăsime. Pentru $1.56 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Un amestec de dovlecei de butternut, mandarine, spanac și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Această rețetă de la Foodnetwork are 5 fani. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este excelent. Încercați Salată caldă de dovlecei de Butternut cu vinetă de mandarină-rozmarin, Salată de dovlecei și slănină de Butternut cu vinetă de arțar-rozmarin, și Salată Prăjită De Dovlecei De Butternut + Vinetă De Șalot pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Aruncați dovlecelul cu 2 linguri de ulei de măsline pe o foaie de copt și întindeți-l într-un strat uniform. Condimentează cu 2 lingurițe de rozmarin și sare și piper. Prăjiți, amestecând o dată la jumătatea drumului, până când dovlecelul este doar fraged și auriu, aproximativ 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Fripturi De Carne Din New York

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele

Cuțit De Toaletă

Echipamente pe care le vei folosi

Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului

Se scoate din cuptor și se răcește până se încălzește, aproximativ 15 minute.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

În timp ce dovleceii se prăjesc, cojiți 3 mandarine și feliați-le transversal în runde groase de 1/2 inci, îndepărtând orice semințe. Suciți mandarina rămasă și bateți sucul împreună cu restul de 2 linguri de ulei de măsline și restul de 1 linguriță de rozmarin. Condimentează pansamentul cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

Mandarină

Fripturi De Carne Din New York

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

Cuțit De Toaletă

Bucle De Ciocolată Albă Pentru Copt

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Combinați dovleceii calzi, spanacul, feliile de mandarină și afinele cu pansamentul și aruncați ușor pentru a acoperi. Împărțiți între plăcile de salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)