Salata de dovlecei Ribboned este un fără gluten, fără lactate și primal garnitură. Această rețetă servește 6 și costă 1,52 USD pe porție. O porție conține 96 calorii, 3G de proteine, și 7g de grăsime. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, frisone, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Salată De Sparanghel Și Quinoa, Salată De Sparanghel Ribboned Cu Lămâie, și Scoici de mare caramelizate cu vin alb și sparanghel cu nervuri.
Instrucțiuni
1
Tăiați dovleceii pe lungime în felii groase de 1/8 inch cu slicer și transferați într-o strecurătoare așezată peste un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
Bol
2
Presărați dovleceii cu sare și aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Sare
3
Lăsați să stea 5 minute, apoi clătiți sub apă rece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă
4
Transferați dovlecelul pe un prosop de bucătărie curat și întindeți-l în 1 strat, apoi înfășurați ușor prosopul pentru a absorbi excesul de apă și lăsați să stea încă 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Kilograme De Mure (aproximativ
Apă
Rola
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De Bucătărie
5
Bateți împreună uleiul, coaja, sucul, muștarul, pasta de hamsii și piperul într-un castron mare până se combină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pastă De Hamsie
Muștar
Piper
Suc
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
6
Adăugați dovlecelul, frisonul, ierburile, măslinele și ceapa și aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Măsline
Ierburi
Ceapă
7
Serviți imediat.
8
* Disponibil pe piețele asiatice, unele magazine de vase și Uwajimaya (800-889-1928).
9
Fiecare porție conține aproximativ 112 calorii și 6 grame de grăsime.