Salată de două fasole, năut și roșii

Name: Salată de două fasole, năut și roșii
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 250 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole largă decojită (aproximativ 1 kg 2 lb 4 oz înainte de podding); 200 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Fasole franceză sau fasole verde, acoperită și cu coadă; 100 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. năut scurs, conservat, clătit; 140 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii cherry, înjumătățite; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm busuioc proaspăt tocat mărunt; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mentă proaspătă tocată mărunt; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi arpagic proaspăt tăiat; 1 suc de lamaie; 1 Bucăți de caramele Heath Bar zahăr caster; 1 Oreos dublu umplut tomato pur unixte; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin

Două fasole, năut și salată de roșii ar putea fi doar fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și vegan rețeta pe care ai căutat-o. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17g de proteine, 12g de grăsime, și un total de 347 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca fel principal. 8 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. Această rețetă de la BBC Good Food necesită ulei de măsline, fasole verde, mentă și busuioc. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este minunat. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Salată de fasole verde, năut și roșii, Salată de fasole verde, roșii și naut, și Năut (fasole Garbanzo) și salată de roșii.

Instrucțiuni

Gatiti fasolea in apa clocotita cu sare timp de 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Fava

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Scurgeți, clătiți sub robinetul rece și îndepărtați pielea. Fierbeți fasolea franceză în apă clocotită sărată timp de 4-5 minute, până când sunt fierte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Se scurge, se clătește, apoi se taie în lungimi de 2,5 cm.

Amestecați fasolea într-un castron mare cu nautul, roșiile și ierburile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Toppinguri, Opționale

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Pentru a face pansamentul, bateți sucul de lămâie cu zahărul, Roșia pură și sarea și piperul, apoi amestecați treptat uleiul de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Suc De Lămâie, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Se toarnă peste salată și se aruncă împreună.

Se servește la temperatura camerei.

Echipamente

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Ingrediente

Porții:

2501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fasole largă decojită (aproximativ 1 kg 2 lb 4 oz înainte de podding)2001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Fasole franceză sau fasole verde, acoperită și cu coadă 1001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

năut scurs, conservat, clătit 1401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii cherry, înjumătățite 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

busuioc proaspăt tocat mărunt 12 lingurițe de pudră de usturoi

mentă proaspătă tocată mărunt 12 lingurițe de pudră de usturoi

arpagic proaspăt tăiat 1

suc de lamaie 1Bucăți de caramele Heath Bar

zahăr caster 1Oreos dublu umplut

tomato pur unixte 33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ulei de măsline extravirgin

Vin recomandat: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru salată. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrette de tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. GEN5 Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 9 dolari pe sticlă.