Salată de detoxifiere crocantă

Rețeta salată de detoxifiere crocantă se poate face în aproximativ 20 de minute. Această rețetă servește 4. Pentru 87 cenți pe porție, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană are 253 calorii, 11g de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Mergeți la magazin și ridicați oțet balsamic, caise gata de consumat, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Funcționează bine ca garnitură. 34 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 99%, ceea ce este remarcabil. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Salată De Detoxifiere, Salată De Detoxifiere, și Salată De Detoxifiere De Primăvară.

Instrucțiuni

Blanch broccoli într-o tigaie cu apă clocotită timp de 1 min.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se scurge și se răcește rapid sub apă curentă rece, apoi se usucă cu hârtie de bucătărie. Puneți într-un castron cu caisele, broccoli, varza roșie, nautul și semințele de floarea soarelui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Floarea Soarelui

5 Biscuiti Sarati, Maruntiti

1/2 Cană Ulei De Măsline Extravirgin Goya

1/2 Litru De Smântână Groasă, Bătută, Pentru Servire

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Puneți ceapa și ghimbirul într-un bol cu sucul de portocale, oțetul și uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pudră De Gelatină De Merișoare

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se amestecă bine. Se lasă 5 minute să se înmoaie ceapa, apoi se adaugă în salată și se aruncă bine totul împreună.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente

Creveți Sotați, Decojiți

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

2501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

broccoli, tăiat în flori mici 1001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

caise uscate gata de consumat, tăiate în fâșii 3001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

varză roșie, mărunțită fin 4001 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

năut, clătit și scurs 501 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

semințe de floarea soarelui 1mici

ceapa rosie, feliata fin 1

Ghimbir de 2 cm, ras 1null

suc de portocale 12 lingurițe de pudră de usturoi

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)2Bucăți de caramele Heath Bar

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)

Vin recomandat: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Salata funcționează foarte bine cu Chardonnay, Gruener Veltliner și Sauvignon Blanc. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrette de tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Castelul Ste. Michelle Indian Wells Chardonnay vin cu un rating de 5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.