Salată de cuscus Tricolore

Name: Salată de cuscus Tricolore
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 200 ardei habenero 6 frunze exterioare dintr-un radicchio mare; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) stoc de legume (sau folosiți un cub); 250 ardei habenero pachet de roșii cherry, înjumătățite; 2 avocado, decojit, lapidat și tocat; 150 ardei habenero împachetați mozzarella, scursă și tocată; 1 mână rucola sau frunze tinere de spanac; 1 parmezan ras mazăre proaspătă decojită sau mazăre organică congelată decongelată; 1 parmezan ras creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York

Nevoie de o lacto ovo vegetarian felul principal? Salata de cuscus Tricolore ar putea fi o super rețetă de încercat. Această rețetă face 4 porții cu 583 calorii, 18g de proteine, și 35g de grăsime fiecare. Pentru $2.57 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 419 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână pesto, bulion de legume, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular remarcabil de 98%. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Salată Tricolore, Salată Tricolore, și Rețetă De Salată Tricolore.

Instrucțiuni

Se amestecă cuscusul și se pune într-un castron, se toarnă peste 300 ml apă clocotită, apoi se acoperă cu o farfurie și se lasă 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Pentru pansament, amestecați pesto-ul cu sucul de lămâie și câteva condimente, apoi amestecați treptat în ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Ceapă Galbenă, Curățată, Dată Pe Răzătoare

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Se toarnă peste cuscus și se amestecă cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Amestecați roșiile, avocado și mozzarella în cuscus, apoi amestecați ușor racheta sau spanacul pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Linguriță Cu Vârf Pătrunjel Proaspăt Cu Frunze Plate Tocat

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe

1 Ardei Arbol Uscat

1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă

Piept De Pui La Rotisor

Echipamente

Vinegretă De Verjuic

Ingrediente

Porții:

200ardei habenero

6 frunze exterioare dintr-un radicchio mare 2cp. legume (de exemplu, spanac)

stoc de legume (sau folosiți un cub)250ardei habenero

pachet de roșii cherry, înjumătățite 2

avocado, decojit, lapidat și tocat 150ardei habenero

împachetați mozzarella, scursă și tocată 1mână

rucola sau frunze tinere de spanac 1parmezan ras

mazăre proaspătă decojită sau mazăre organică congelată decongelată 1parmezan ras

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 3Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York

Vin recomandat: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner și Sauvignon Blanc sunt alegeri excelente pentru salată. Sauvignon Blanc și Gruner Veltliner au ambele note herby care completează salatele cu suficient acid pentru a se potrivi cu vinaigrette de tartă, în timp ce un Chardonnay poate fi o alegere bună pentru sosurile cremoase de salată. Antica Chardonnay (Mountain Select) cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 29 de dolari pe sticlă.