Salată de cuscus cu năut, curmale și scorțișoară

Name: Salată de cuscus cu năut, curmale și scorțișoară
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 539 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. năut, clătit și scurs; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi mărunțiți; 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 283 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. pachet cuscus; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil curmale, fără sâmburi și tocate aproximativ; 3 ceașcă piept de curcan gătit mărunțit; 1 Oreos dublu umplut McCormick Colecția Gourmet De La O Sută De Metri Saigon Cinnamon; 0 Bucăți de caramele Heath Bar McCormick Colecția Gourmet De La O Sută De Metri De La O Sută De Metri De Ardei Roșu; 1 Bucăți de caramele Heath Bar McCormick colecția Gourmet de la 7 la cinci, împărțit; 6 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci de pin, prăjite; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de vin alb

Salata de cuscus cu năut, curmale și scorțișoară ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Această rețetă servește 8. Pentru $1.27 pe portie, această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 385 calorii, 9g de proteine, și 15g de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Dacă aveți cuscus, nuci de pin, ceapă verde și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuite și vegetariene dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Este adus la tine de Toțiretete. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 73%. Încercați Salată De Orez Și Verdeață Mixtă Cu Curmale, Caju Și Năut, Salată de cuscus cu pui, curmale și nuci, și Salată de cuscus cu năut pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați fin capătul alb al cepei verzi. Se taie părți verzi de ceapă verde și se rezervă pentru salată. Gătiți ușor bucățile de ceapă albă în ulei de măsline 5-7 minute într-o cratiță medie. Se amestecă bulionul de pui, scorțișoara, 1/4 linguriță piper negru și piper roșu. Aduceți la fierbere; adăugați cuscus. Acoperiți și scoateți tigaia de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Ceapă Albă

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

6 Frunze Exterioare Dintr-un Radicchio Mare

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Creveți Sotați, Decojiți

Lăsați să stea 5 minute.

Bateți împreună oțet, 1/2 linguriță sare și ulei de măsline într-un bol mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Cuscus de puf cu o furculiță; pune într-un castron mare. Aruncați ceapa verde feliată, năutul, morcovii, curmalele, nucile de pin, restul de 1/4 linguriță sare și restul de 1/4 linguriță piper negru; adăugați vinetă și aruncați din nou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime