Salată de curmale și pui

Name: Salată de curmale și pui
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cayenne; 1 cap fenicul (3 1/2 până la 4 in. wide); 10 Datele Medjool (despre 2 în. lung); 4 creveți și cu vene Sare; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil oțet de orez condimentat; 227 ardei habenero mandarine (vezi note); 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piept de pui fiert dezosat, cu piele mărunțită

Salata de curmale și pui este o fără gluten, primar și vegan rețetă cu 4 porții. O porție conține 219 calorii, 2G de proteine, și 0g de grăsime. Pentru $1.69 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați curmale dezosate, sare, medjool și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 41%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Salată De Curmale Cu Spanac, Salată de curmale și țelină, și Salată De Curmale Congelată pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați tulpinile din fenicul. Clătiți frunzele verzi cu pene; tăiați suficient pentru a măsura 2 până la 3 linguri și salvați alte câteva pentru garnitură. Aruncați frunzele și tulpinile rămase. Tăiați capătul rădăcinii, orice zone învinețite și fibrele grosiere din capul de fenicul. Clătiți capul și tăiați în felii subțiri de hârtie. Într-un castron, combinați frunzele tocate, feniculul feliat și puiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți