Salată De Curmale Cu Spanac

Salată De Curmale Cu Spanac
Salata de curmale cu spanac este o fără gluten, primar și vegan garnitură. Această rețetă servește 6 și costă 3,0 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 3G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 232 calorii. Mergeți la magazin și ridicați căpșuni, migdale tăiate, vinetă de vin și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este destul de bun. Încercați salată de spanac cu friptură de ceapă și kebab de curmale cu brânză portocalie și albastră, Pufuri de linte și spanac cu Dip de prune, și Cartofi dulci, spanac și Cheddar Galette: Data de noapte cu indulgențe Gelato pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un castron, combinați spanacul, căpșunile, curmalele și migdalele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr1/2 Lingură De Dulceață De Căpșuni Cu Conținut Scăzut De Zahăr
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă1 Linguriță De Oregano Uscat, Pe O Suprafață De 1/3 Palmă
DateDate
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
2
Stropiți cu vinetă; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime
3
Serviți imediat.
DificultateUșor
Gata În5 m.
Porții6
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista