Salată de creveți și porumb

Name: Salată de creveți și porumb
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 1 halbă roșii cherry, sferturi; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb proaspete (de la 3 Spice) sau un pachet de 10 uncii porumb congelat, dezghețat; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 Bucăți de caramele Heath Bar cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de portocale; 99 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană semințe de dovleac prăjite decojite; 6 scallions (părți albe și verde deschis), feliate subțire; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. creveți mari gătite decojite și deveined

Salata de creveți și porumb este o fără gluten, fără lactate și pescatarian rețetă cu 8 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 17g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 203 calorii. Pentru $2.15 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână scallions, suc de portocale, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult această garnitură. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 46%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Salată de porumb și creveți, Salată de creveți, Chorizo și porumb, și Salată de creveți, porumb și dovlecei la grătar.

Instrucțiuni

Într-un castron mare, combinați porumbul, roșiile, jicama (dacă folosiți), creveții, semințele de dovleac și scallions. Într-un castron separat, amestecați sucurile de portocale și lime, miere, chimen, ulei, sare și piper. Aruncați cu amestecul de creveți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe Verzi De Dovleac Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Jicama

3 Bețișoare De Covrig

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

(fie Fie Obișnuit)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Echipamente

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque)1halbă

roșii cherry, sferturi 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

boabe de porumb proaspete (de la 3 Spice) sau un pachet de 10 uncii porumb congelat, dezghețat 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 2Bucăți de caramele Heath Bar

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 1Bucăți de caramele Heath Bar

cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 12 lingurițe de pudră de usturoi

3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc proaspăt de portocale 991 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1/2 cană semințe de dovleac prăjite decojite 6

scallions (părți albe și verde deschis), feliate subțire 4541 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

creveți mari gătite decojite și deveined

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Ai putea încerca Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 5 stele din 5 și un preț de aproximativ 99 de dolari pe sticlă.