Salata de creveți tigru, tăiței și ierburi ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.54 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 182 calorii, 16g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână frunze de mentă, ardei iute, sos de pește și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Cu o lingură scor de 37%, acest fel de mâncare nu este atât de extraordinar. Încercați Fasole Proaspătă Borlotti, Creveți Tigru Și Chorizo Horneado, Salată crocantă de creveți și tăiței, și Salată de tăiței cu creveți și grapefruit roz pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Combinați primele 4 ingrediente într-un castron mediu, amestecând până se dizolvă zahărul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
2
Lăsați să stea 30 de minute; aruncați usturoiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Usturoi
3
Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
4
Cojiți creveții, lăsând cozile intacte. Aranjați creveții pe un grătar acoperit cu spray de gătit; grătiți 4 minute sau până când ați terminat, întorcându-vă o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De Gătit
Creveți
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
5
Gătiți tăiței conform instrucțiunilor pachetului.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Paste
6
Combinați tăiței, ceapa verde și ingredientele rămase într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Verde
Paste
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
7
Stropiți cu amestec de suc, aruncând pentru a acoperi. Sus cu creveți.