Salată de Crab de roșii pentru a îmblânzi o vară crudă și crudă

Name: Salată de Crab de roșii pentru a îmblânzi o vară crudă și crudă
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bulb de fenicul (2 sau 3 bulbi) cu frunze; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm suc proaspăt de lămâie; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. crab forfetar (cules pentru scoici); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin (sau după cum este necesar); 4 creveți și cu vene piper negru crăpat (după cum este necesar); 4 creveți și cu vene sare de mare (după cum este necesar); 680 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii cărnoase; 142 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Nasturel (spălat și uscat)

Salata de Crab de roșii pentru a îmblânzi o vară crudă și crudă este o fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 4 porții. Acest fel principal are 221 calorii, 13g de proteine, și 14g de grăsime pe porție. Pentru $3.2 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 5 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână bulb de fenicul, roșii cărnoase, crab forfetar și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sarea de mare, puteți urma acest fel principal cu Brownies Cu Sare De Mare De Zmeură ca desert. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Acesta este adus la tine de SippitySup. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 97%, care este super. Încercați Roșii De Vară, Porumb Prăjit, Crab Și Salată De Avocado, Tame Kimchi, și Salată de Crab cu castraveți și roșii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați roșiile în felii groase (aproximativ 3/4 inch grosime); pune deoparte. Tăiați subțire feniculul în cruce, numai bulbii. Alegeți feliile de fenicul și aruncați-le pe cele care sunt în mare parte miez. Aruncați feliile cu suc de lămâie. Salvați frunzele ca garnitură. Aranjați năsturelul pe o farfurie de servire și acoperiți cu felii de roșii, fenicul îmbrăcat cu lămâie și carnea de crab.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-3/4 Cani De Varza Murata, Clatite Si Bine Scurse

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Nu Dintr-o Grădină Locală

Crabmeat

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Stropiți uleiul de măsline deasupra; garnisiți cu frunze de fenicul rezervate și polen de fenicul (dacă utilizați). Condimentează după gust cu sare și piper.Ca aceasta: cum ar fi încărcarea...

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Polen De Fenicul

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

Ingrediente

Porții:

2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

bulb de fenicul (2 sau 3 bulbi) cu frunze 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

suc proaspăt de lămâie 2271 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

crab forfetar (cules pentru scoici)591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin (sau după cum este necesar)4creveți și cu vene

piper negru crăpat (după cum este necesar)4creveți și cu vene

sare de mare (după cum este necesar)6801 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

roșii cărnoase 1421 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

Nasturel (spălat și uscat)

Vin recomandat: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Chardonnay, Muscadet și Riesling sunt alegeri excelente pentru Crustacee. Chardonnay cu unt este excelent pentru scoici, creveți, crab și homar, în timp ce muscadet este o alegere clasică pentru midii, stridii și scoici. Dacă aveți niște condimente în crustacee, un riesling semi-uscat poate echilibra căldura. Trentadue la Storia Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.