Salată de citrice, țelină și fenicul ras

Salată de citrice, țelină și fenicul ras
Salata de citrice, țelină și fenicul ras este o fără gluten și vegan garnitură. Această rețetă face 6 porții cu 175 calorii, 2G de proteine, și 9g de grăsime fiecare. Pentru 95 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper, ulei de măsline, portocale pentru buric și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este bun. Încercați Salată de măr ras, fenicul și țelină / găsirea echilibrului, Rulouri de salată de homar cu fenicul ras și citrice, și Țelină rasă, rădăcină de țelină și salată de ridiche pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Bateți împreună oțetul, muștarul, sarea și piperul într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MuștarMuștar
OțetOțet
PiperPiper
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
2
Adăugați ulei într-un flux lent, amestecând, până se combină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
3
Tăiați coaja, inclusiv toată miezul alb, din portocale și grapefruit cu un cuțit de tăiat. Lucrând peste un castron, tăiați segmente fără membrane. Strângeți sucul din membrane într-un castron mic, apoi bateți 3 linguri de suc în vinetă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VinetăVinetă
Ciupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea SticleiCiupiți De Sare și Mai Mult Pentru Bordurarea Sticlei
PortocaliuPortocaliu
SucSuc
Echipamente pe care le vei folosi
CuțitCuțit
BatetiBateti
BolBol
4
Scurgeți segmentele de citrice, apoi adăugați la vinaigrette.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VinetăVinetă
5
Sferturi de bulbi de fenicul pe lungime, apoi tăiați pe lungime în felii subțiri de hârtie (aproximativ 1/16 inch grosime) cu slicer.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bulb De FeniculBulb De Fenicul
6
Adăugați la fructe împreună cu țelina și aruncați ușor pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
țelinățelină
FructeFructe
7
* Disponibil pe piețele asiatice, multe magazine de vase și Uwajimaya (800-889-1928).

Echipamente

DificultateMediu
Gata În25 m.
Porții6
Scor De Sănătate26
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista