Salată De Chayote-Jicama

Salată De Chayote-Jicama
Salata Chayote-Jicama ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fodmap prietenoasă, întreagă 30 și vegană are 74 calorii, 1g de proteine, și 3G de grăsime per portie. Această rețetă servește 6 și costă 56 de cenți pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 20 de minute. Dacă aveți sare kosher, chayotes, la 1 jalapeno și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată De Chayote, Salată De Chayote, și Salată De Chayote pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Bateți sucul de lămâie, uleiul vegetal, jalapeno și 1/2 linguriță de sare într-un bol mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente1 1/2 Linguriță Amestec De Condimente
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
Lime, Suc, Plus Felii Pentru GarniturăLime, Suc, Plus Felii Pentru Garnitură
Sare, Pentru Marginile PaharuluiSare, Pentru Marginile Paharului
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Cojiți și feliați chayotele în pene subțiri. Cojiți jicama; feliați subțire pe lungime, apoi feliați subțire transversal în fâșii. Tăiați subțire morcovii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ChayoteChayote
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
JicamaJicama
3
Aruncați legumele cu pansamentul și condimentați cu sare. Acoperiți și refrigerați până la 4 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Sare, Pentru Marginile PaharuluiSare, Pentru Marginile Paharului
4
Fotografie de Anna Williams
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții6
Scor De Sănătate22
Revista