Salată de cereale lungi și orez sălbatic cu nuci pecan prăjite

Name: Salată de cereale lungi și orez sălbatic cu nuci pecan prăjite
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 ceapa țelină, tăiată fin; 3 ceapa verde, tocata; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 Oreos dublu umplut maghiran; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/4 cană de grăsime de porc; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci pecan, tocate și prăjite; 1 Oreos dublu umplut 1/2 varză creață feliată mărunt

Salata de cereale lungi și orez sălbatic cu nuci pecan prăjite necesită aproximativ 35 minute de la început până la sfârșit. Această garnitură are 214 calorii, 2G de proteine, și 23g de grăsime pe porție. Pentru 88 cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este adus la tine de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână pătrunjel, ceapă verde, ulei de măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 75%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Salată lungă de cereale și orez sălbatic cu brânză albastră, afine și nuci, Amestec de cereale lungi și orez sălbatic, și Confetti cereale lungi și orez sălbatic.