Salată de castraveți
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de castraveți. O porție conține 94 calorii, 6g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 75 de cenți pe porție. Această rețetă de la BBC Good Food are 15 fani. Mergeți la magazin și ridicați iaurt natural din lapte integral, semințe ușor de fenicul, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, lacto ovo vegetarian și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Salată de castraveți de mărar și încă 5 salate de castraveți Super Simple, Salată de castraveți fără Gluten cu sos cremos de salată de mărar, și Salată de castraveți cu sos de lămâie Cilantro / salată de vară s.
Instrucțiuni
Se amestecă iaurtul cu castraveți, suc de lămâie și semințe de fenicul. Se condimentează și se răcește până este nevoie. Chiar înainte de servire, pliați în mentă și ulei de măsline.