Salată de cartofi dulci, portocale și năut la grătar

Salată de cartofi dulci, portocale și năut la grătar
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de cartofi dulci, portocale și năut la grătar. Această rețetă servește 6 și costă 88 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 218 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Dacă aveți la îndemână năut, sare, ulei de susan și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 82%. Acest scor este uimitor. Încercați Salată De Cartofi Dulci Și Naut, Salată De Naut Cu Cartofi Dulci Cu Condimente De Scorțișoară, și Salată de cartofi dulci la grătar cu sos de slănină dulce și acru pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Cartofi cu microunde la mare timp de 12 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CartofiCartofi
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
2
Transferați într-un castron cu apă cu gheață pentru a se răci. Curățați și feliați cartofii cu grosimea de 1/2 inch; rezervă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
CartofiCartofi
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
3
Cu un cuțit ascuțit, îndepărtați coaja și miezul alb gros din portocale; rezervați sucul într-un castron. Înjumătățiți și feliați transversal în jumătăți de lună groase de 1/2 inch, rezervând suc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PortocaliuPortocaliu
SucSuc
Echipamente pe care le vei folosi
CuțitCuțit
BolBol
4
Transferați 3 linguri de suc colectat într-un castron; bateți în oțet, ulei de susan, sos de soia și sare; rezervă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De SusanUlei De Susan
Sos De SoiaSos De Soia
OțetOțet
SucSuc
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
5
Pulverizați tigaia pentru grătar cu spray de gătit; se încălzește la mediu-mare până la fierbinte. Gatiti cartofii pana apar semnele de gratar, rotind o data (3-5 minute pe lot).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
CartofiCartofi
Echipamente pe care le vei folosi
Grill PanGrill Pan
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
6
Într-un castron mare de servire, aruncați cartofii cu naut, portocale, scallions și pansament.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NăutNăut
Ceapa VerdeCeapa Verde
CartofiCartofi
PortocaliuPortocaliu
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate51
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista