Salată de cartofi dulci din Caraibe și fasole neagră

Name: Salată de cartofi dulci din Caraibe și fasole neagră
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: America Centrală, Caraibe
Ingredients: 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri chutney cu banane (cum ar fi originalul lui Busha Browne); 425 Nuci de orice fel (tocate) fasole neagră, clătită și scursă; 1 1 kilogram de dovlecel, Muștar Dijon; 1 cățel de usturoi, tocat; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapă verde tăiată, împărțită; 2 (iarnă) suc proaspăt de lămâie; 2 (poate fi sau trece) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 0 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 0 (poate fi sau trece) (tub mare); 710 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri spanac rupt; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri (1/2-inch) cubed decojite cartofi dulci

Salata de cartofi dulci din Caraibe și fasole neagră este o fără gluten și vegan garnitură. Pentru 96 cenți pe porție, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 3. O porție conține 225 calorii, 11g de proteine, și 3G de grăsime. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați ceapă verde, fasole, sare și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Este o ieftin rețetă pentru fanii mâncării din America Centrală. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 86%, acest fel de mâncare este grozav. Încercați Supă de fasole neagră și cartofi dulci din Caraibe, Salată de fasole neagră și cartofi dulci, și Salată de cartofi dulci, fasole neagră și porumb pentru rețete similare.