Salată de caise, rucola și brânză de capră la grătar

Salată de caise, rucola și brânză de capră la grătar
Salata de caise, rucola și brânză de capră la grătar ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 229 calorii. Pentru $1.67 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți oțet balsamic îmbătrânit, caise, uncii de rucola și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 43%. Acest scor este destul de bun. Încercați Salată de caise, rucola și brânză de capră la grătar, Salată De Caise Și Brânză De Capră La Grătar, și Salată de rucola cu ciuperci la grătar și brânză de capră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aprinde un grătar. Într-un castron mediu, aruncați caisele cu 1 lingură de ulei de măsline și cimbru și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Ulei De MăslineUlei De Măsline
CaiseCaise
CimbruCimbru
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
BolBol
2
Lăsați să stea 10 minute.
3
Grătiți jumătățile de caise la foc mare timp de aproximativ 5 minute, rotind o dată, până când sunt ușor carbonizate și înmuiate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CaiseCaise
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
4
Între timp, într-o tigaie mică, prăjiți nucile de pin la foc moderat, amestecând, până devin aurii, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nuci De PinNuci De Pin
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Transferați nucile pe o tăietură și tocați-le bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NuciNuci
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
6
Puneți nucile de pin într-un castron mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nuci De PinNuci De Pin
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
7
Bateți oțetul și restul de 2 linguri de ulei de măsline și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Ulei De MăslineUlei De Măsline
OțetOțet
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
8
Adăugați rucola și aruncați. Aranjați feliile de brânză de capră pe farfurii. Se acoperă cu jumătățile de caise și salata de rucola și se servește imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză De CaprăBrânză De Capră
CaiseCaise
RucolaRucola
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate8
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista