Salată De Broccoli Cu Usturoi

Name: Salată De Broccoli Cu Usturoi
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cap broccoli, tăiat în flori; 1 pinch 1 jalapeno proaspăt întreg; 2 cuișoare usturoi, tocat; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm stafide aurii; 1 Oreos dublu umplut 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 kg de creveți mari U-12; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de vin de orez; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 1/2 linguriță amestec de condimente

Salata de Broccoli cu usturoi ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegană servește 4 și costă 95 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 6g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 185 calorii. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână stafide aurii, oțet de vin de orez, usturoi și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este minunat. Încercați Salată caldă de Broccoli cu usturoi prăjit, Salată Asiatică de Broccoli cu sos picant de Chili-usturoi, și Salata minunată de Broccoli a lui Greg cu lămâie, usturoi și ciuperci Shitake pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Așezați o inserție de abur într-o cratiță și umpleți cu apă chiar sub fundul aburului. Acoperiți și aduceți apa la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

Adăugați broccoli, acoperiți și aburiți până se înmoaie, 3 până la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Clătiți broccoli sub apă rece până la răcire; pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză

Apă

Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mică la foc mediu. Gatiti si amestecati nucile de pin in uleiul de masline pana se prajesc usor, 2 pana la 3 minute; se ia de pe foc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Măsline