Salată de boabe de grâu cu stafide și fistic
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de boabe de grâu cu stafide și fistic. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 245 calorii. Această rețetă servește 6 și costă 73 de cenți pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți coriandru măcinat, ghimbir, miere și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scorul de 29%, acest fel de mâncare nu este atât de uimitor. Încercați Salată de boabe de grâu cu Harissan și fistic, Salată de boabe de grâu cu Rețetă de Harissan și fistic, și Salată de boabe de grâu cu brânză de capră și stafide aurii pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 35
Echipamente pe care le vei folosi![Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman]()
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman2
Puneți boabele de grâu și 1/2 linguriță de sare într-o cratiță medie. Acoperiți cu apă la 2 centimetri deasupra boabelor de grâu și aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți focul la mediu-mic și fierbeți timp de 1 oră sau până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Boabe De Grâu]()
Boabe De Grâu![Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4]()
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4![Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă]()
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Boabe De Grâu
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără CrustăEchipamente pe care le vei folosi![20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă]()
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă
20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă4
Puneți fisticul pe o foaie de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie![3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie]()
3 Până La 4 Căni De înghețată De Vanilie
3 Până La 4 Căni De înghețată De VanilieEchipamente pe care le vei folosi![Creveți Sotați]()
Creveți Sotați
Creveți Sotați5
Coaceți la 350 timp de 8 minute, amestecând o dată. Se răcește ușor și se toacă.
Echipamente pe care le vei folosi![Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman]()
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman
Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman6
Combinați uleiul, sucul, mierea, coriandrul, ghimbirul și restul de 1/4 linguriță de sare într-un bol mare, amestecând cu un bici.
Ingrediente de care veți avea nevoie![2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu]()
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu![Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională]()
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională![1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale]()
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale![1 Lingură Zahăr Roșu Grosier]()
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier![Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă]()
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă![Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional]()
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
1 Lingură Zahăr Roșu GrosierPâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalEchipamente pe care le vei folosi![1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate]()
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate![2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat]()
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat7
Adăugați boabe de grâu fierbinte și stafide; amestecați bine pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Boabe De Grâu]()
Boabe De Grâu![1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)]()
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
Boabe De Grâu
1 Baton De Scortisoara (1-1/2 Inchi)
Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit
1 Kg Tortillas De Maíz
Fistic Tocat Decojit Prajit Si Sarat
Grâu
1/2 Cană De Nuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
Brânză De CaprăEchipamente
Ingrediente
23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![coriandru proaspăt tocat]()
coriandru proaspăt tocat1Bucăți de caramele Heath Bar![ghimbir proaspăt curățat]()
ghimbir proaspăt curățat571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.![1/2 cană brânză de capră sfărâmată]()
1/2 cană brânză de capră sfărâmată1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![stafide aurii]()
stafide aurii591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![ceapă verde tăiată subțire]()
ceapă verde tăiată subțire1Bucăți de caramele Heath Bar![coriandru măcinat]()
coriandru măcinat2Bucăți de caramele Heath Bar![1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale]()
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![suc proaspăt de lămâie]()
suc proaspăt de lămâie23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec]()
1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![fistic decojite]()
fistic decojite1Bucăți de caramele Heath Bar![sare, împărțită]()
sare, împărțită2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil![boabe de grâu nefierte (grâu dur de toamnă)]()
boabe de grâu nefierte (grâu dur de toamnă)
coriandru proaspăt tocat1Bucăți de caramele Heath Bar
ghimbir proaspăt curățat571 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.
1/2 cană brânză de capră sfărâmată1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
stafide aurii591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
ceapă verde tăiată subțire1Bucăți de caramele Heath Bar
coriandru măcinat2Bucăți de caramele Heath Bar
1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
suc proaspăt de lămâie23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
fistic decojite1Bucăți de caramele Heath Bar
sare, împărțită2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil
boabe de grâu nefierte (grâu dur de toamnă)DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate4
DietaLacto Ovo Vegetarian
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Rețete înrudite
Salată de năsturel și portocale
Brioșe cu chimen și secară
Salată ușor de preparat pentru doi
Salată de orez rece
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
18 mese de făcut atunci când nu ai chef să gătești
17 idei fără probleme pentru când nu știi ce să faci pentru cină
15 idei simple de cină pentru o alimentație sănătoasă în viața reală
15 legume de iarnă care sunt foarte bune pentru tine
Mâncăruri tradiționale din America de Sud
Mâncăruri tradiționale scandinave
Mâncăruri tradiționale din Orientul Mijlociu
Mâncăruri tradiționale mediteraneene
Alimente de sezon din ianuarie și ce să gătești cu ele
Fructe de mâncat în ianuarie
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Aceste super rețete pentru petrecerea ta de fotbal!
Sărbătorește Ziua Națională a Pizza pe 9 februarie cu felii delicioase și fapte amuzante
Rețetele de supă vegetariană nu mai sunt doar pentru vegetarieni
Înțelegerea științei din spatele dietei Keto
Secretele piramidei alimentare: o călătorie prin istoria sa intrigantă
Viitorul nutriției Piramida alimentară nouă și îmbunătățită
Tradițiile bogate și aromate ale mâncării negre din serialul Netflix „High on the Hog”
Lumea vibrantă a camioanelor alimentare din Asia de Sud la Festivalul de la Mississauga
