Salată de Avocado și portocale

Salată de Avocado și portocale
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați salata de Avocado și portocale. Pentru 67 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 92 calorii, 1g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână roșii de struguri, sare kosher, usturoi și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 54%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Salată de Avocado și portocale cu pansament portocaliu-ghimbir, Salată De Portocale Cu Avocado, și Salată De Avocado Portocaliu.

Instrucțiuni

1
Combinați usturoiul, uleiul de măsline, piperul negru și sarea kosher într-un castron mediu. Coaja și secțiunea portocaliu; stoarce membranele pentru a extrage sucul în castron. Se amestecă amestecul de usturoi cu un tel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper NegruPiper Negru
Sare KosherSare Kosher
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Cafea Fierbinte Tare CaldăCafea Fierbinte Tare Caldă
UsturoiUsturoi
PortocaliuPortocaliu
SucSuc
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
BolBol
2
Adăugați secțiuni portocalii, roșii de struguri, ceapă și avocado la amestecul de usturoi; aruncați ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii De PortocaleFelii De Portocale
Tomate De StruguriTomate De Struguri
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă

Echipamente

DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate14
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista