Salată de Avocado și Nasturel

Salată de Avocado și Nasturel
Salata de Avocado și năsturel este o fără gluten și vegan garnitură. Această rețetă servește 6 și costă 63 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 12g de grăsime, și un total de 128 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de ulei vegetal, năsturel, sos de soia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată De Năsturel, Avocado Și Mango, Salată de năsturel, portocale și Avocado, și Salată De Năsturel, Avocado Și Nuci.

Instrucțiuni

1
Amestecați oțetul, ceapa, mărul, sosul de soia și zahărul până când zahărul s-a dizolvat, apoi amestecați uleiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De SoiaSos De Soia
OțetOțet
MărMăr
CeapăCeapă
ZahărZahăr
Ulei De GătitUlei De Gătit
2
Chiar înainte de servire, aruncați Nasturel cu suficient pansament pentru a acoperi. Sferturi, groapă și coajă avocado, apoi tăiați transversal în felii groase de 1/4 inch. Aruncați ușor cu Nasturel.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NasturelNasturel
1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)
1
* Nasturelul poate fi tăiat cu 1 zi înainte și răcit într-o pungă sigilată căptușită cu prosoape de hârtie umede.* Pansamentul poate fi făcut cu 2 zile înainte și răcit, acoperit. Se amestecă sau se agită înainte de utilizare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
NasturelNasturel
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții6
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista