Salată De Avocado-Porumb-Poblano

Name: Salată De Avocado-Porumb-Poblano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 4 smalls Avocado autentic din CALIFORNIA, decojit și tocat grosier; 6 smalls urechi porumb proaspăt; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham coriandru proaspăt tocat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) piper măcinat grosier; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) coaja de var rasă; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 2 ardei poblano; 1 dimensiuni medii ceapă purpurie, tăiată cubulețe; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață

Salata de Avocado-porumb-Poblano ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegană servește 8 și costă $1.79 pe portie. O porție conține 261 calorii, 5g de proteine, și 19g de grăsime. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână piper măcinat grosier, sare, ceapă purpurie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular solid de 56%. Încercați Tacos moale de ciuperci, porumb și Poblano cu cremă de Avocado, Salată Picantă De Avocado Poblano, și Poblano Sopes cu salată de Avocado pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Înveliți porumbul și ardeii cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Grill porumb și ardei, acoperite cu capac de grătar, la foc mediu-mare (350 până la 40

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

10 minute sau până când legumele sunt ușor carbonizate, întorcându-se ocazional. Se răcește ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Tăiați sâmburii de porumb din știuleți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Porumb

Îndepărtați tulpinile și semințele din ardeii prăjiți și tocați grosolan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Amestecați împreună uleiul de măsline și următoarele 5 ingrediente într-un castron mare; adăugați porumb, piper tocat, avocado, ceapă și cilantro, aruncând ușor pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Carne Din New York