Salată De Anghinare Prăjită

Salată De Anghinare Prăjită
Nevoie de un fără gluten, primar și întreg 30 hor d ' oeuvre? Salata de anghinare prăjită ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 2G de proteine, 30g de grăsime, și un total de 326 calorii. Pentru $ 2.33 pe portie, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. 2 persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, frunze de pătrunjel, șalotă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 55%, ceea ce este bine. Încercați Salată de ton, anghinare și ardei roșu prăjit, Salată De Dovlecei Prăjiți, Anghinare Și Brânză De Capră, și Salată de paste cu ardei gras prăjit, Mozzarella, inimi de anghinare, măsline Kalamatan și busuioc pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Sos Ponzu PreparatSos Ponzu Preparat
2
Așezați inimile de anghinare într-un bol cu 1/4 cană ulei de măsline, 1 linguriță sare și 1/2 linguriță piper și aruncați până când inimile de anghinare sunt acoperite. Aruncați inimile de anghinare pe o tigaie și întindeți-le în 1 strat; prăjiți la cuptor 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chips-uri Taco TricoloreChips-uri Taco Tricolore
1 Ceapă Roșie Medie, Tăiată în Felii Subțiri De Hârtie1 Ceapă Roșie Medie, Tăiată în Felii Subțiri De Hârtie
Pignolis (nuci De Pin), PrăjitePignolis (nuci De Pin), Prăjite
1 Cană șifonată De Frunze De Kale1 Cană șifonată De Frunze De Kale
2 Linguri De Apă, Plus Suplimentar, La Nevoie2 Linguri De Apă, Plus Suplimentar, La Nevoie
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)
Sos Ponzu PreparatSos Ponzu Preparat
Nuci Pecan PLANTERS® Tocate FinNuci Pecan PLANTERS® Tocate Fin
3
Între timp, faceți vinaigreta.
Ingrediente de care veți avea nevoie
VinetăVinetă
4
Așezați ceapa tocată, sucul de lămâie, muștarul, 1 lingură de oțet, 1 linguriță de sare și 1/2 linguriță de piper în vasul unui robot de bucătărie echipat cu lama de oțel. Procesați timp de 5 secunde.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Topping Batut, Menta Proaspata Si Coaja De Lamaie, OptionalTopping Batut, Menta Proaspata Si Coaja De Lamaie, Optional
16 Frigarui (6 Inchi).16 Frigarui (6 Inchi).
Unt Nesarat, Plus 8 Linguri Suplimentare, InmuiatUnt Nesarat, Plus 8 Linguri Suplimentare, Inmuiat
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
Pignolis (nuci De Pin), PrăjitePignolis (nuci De Pin), Prăjite
2 Linguri De Apă, Plus Suplimentar, La Nevoie2 Linguri De Apă, Plus Suplimentar, La Nevoie
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Uncie Parmezan Proaspăt Ras1/2 Uncie Parmezan Proaspăt Ras
Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)
5
Adăugați frunzele de busuioc și procesați într-un piure verde. Cu procesorul în funcțiune, turnați încet 1/2 cană de ulei de măsline în vas prin tubul de alimentare până când ingredientele sunt curățate fin. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană Frunze De Busuioc Bine împachetate1 Cană Frunze De Busuioc Bine împachetate
1 Ceapă Roșie Medie, Tăiată în Felii Subțiri De Hârtie1 Ceapă Roșie Medie, Tăiată în Felii Subțiri De Hârtie
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)
6
Așezați inimile de anghinare prăjite într-un bol și aruncați cu suficientă vinetă pentru a se umezi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chips-uri Taco TricoloreChips-uri Taco Tricolore
VinetăVinetă
Echipamente pe care le vei folosi
Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)Brânză Provolone Cuburi (1/2 Inch)
7
Adăugați caperele, ardeii roșii, ceapa roșie, pătrunjelul, 4 linguri de oțet și fulgii de ardei roșu, dacă folosiți, și aruncați ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mâne Generoase De Brânză Parmigiano Reggiano Sau Romano RasăMâne Generoase De Brânză Parmigiano Reggiano Sau Romano Rasă
Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe MiciPapaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Condimente Grecești (recomandat: Insulele Mirodeniilor)Condimente Grecești (recomandat: Insulele Mirodeniilor)
Câteva Parmiginao-Reggiano RasCâteva Parmiginao-Reggiano Ras
1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch
3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon
8
Se presară generos cu sare și piper și se lasă să stea 30 de minute pentru ca aromele să se amestece.
Ingrediente de care veți avea nevoie
File De Păstrăv De LacFile De Păstrăv De Lac
9
Serviți la temperatura camerei.
DificultateExpert
Gata În1 h, 20 m.
Porții6
Scor De Sănătate40
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista