Salată De Amarant În Stil Tabbouleh

Name: Salată De Amarant În Stil Tabbouleh
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil amarant din cereale integrale nefierte (cum ar fi morile cu vârf de săgeată); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil țelină tăiată subțire; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil castraveți englezi necojiți tăiați cubulețe; 113 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ceașcă de brânză feta, sfărâmată; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat cu frunze plate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mentă proaspătă tocată; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil năut conservat scurs fără sare (fasole garbanzo); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline extravirgin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci de pin, prăjite; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa rosie tocata marunt; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă rece

Salata de amarant în stil Tabbouleh ia în jur 45 minute de la început până la sfârșit. Această garnitură are 305 calorii, 9g de proteine, și 21g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 2,3 USD pe porție. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați năut fără sare, brânză feta, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegetarian dieta. Este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 72%. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Bulgur În Stil Tabbouleh, parfait de iaurt amarant – parfait de amarant cu fructe, și Salată De Amarant Cu Conopidă De Coriandru.

Instrucțiuni

Aduceți 1 1/2 căni de apă rece și amarant la fiert într-o cratiță medie; reduceți căldura, acoperiți și fierbeți 20 de minute sau până când apa este aproape absorbită (va avea aspectul de ciupercă).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amarant