Salată de alune prăjite și morcov mărunțit

Salată de alune prăjite și morcov mărunțit
Alunele prăjite și salata de morcovi mărunțiți ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 28G de grăsime, și un total de 317 calorii. Această rețetă fără gluten, primară și întreagă 30 servește 4 și costă $1.15 pe portie. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Un amestec de alune, suc de lămâie, muștar dijon și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este mare. Încercați Salată De Alune Prăjite Și Morcov Mărunțit, Salată De Morcov Mărunțită Duo. Lui & Ei, și Varză crudă, Grapefruit și salată de alune prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați o tigaie mică la foc mediu, adăugați alunele tocate și prăjiți până devin aurii, amestecând și răsturnându-le aproximativ 5 minute. În timp ce nucile se prăjesc, sucați lămâia într-un bol de salată și adăugați muștarul și puțină sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan1 Cană De Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
AluneAlune
Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat SubțireCastravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire
Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)
Coji De La LamaieCoji De La Lamaie
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Măsline Verzi Cu Pimiento, Aproximativ 16 Măsline MariMăsline Verzi Cu Pimiento, Aproximativ 16 Măsline Mari
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
Răsuciți Funii De Lemn DulceRăsuciți Funii De Lemn Dulce
2
Bateți uleiul de măsline extravirgin într-un flux constant lent.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)
Echipamente pe care le vei folosi
Lamaie Proaspat Stors, Sau Dupa GustLamaie Proaspat Stors, Sau Dupa Gust
3
Adăugați morcovii mărunțiți, ceapa roșie, coacăzele și pătrunjelul. Aruncați pentru a acoperi pansamentul și presărați cu alunele prăjite.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AluneAlune
Condimente Grecești (recomandat: Insulele Mirodeniilor)Condimente Grecești (recomandat: Insulele Mirodeniilor)
CoacăzeCoacăze
1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii1/2 Castravete Mediu, Decojit, Fără Sămânță și Tăiat Fâșii
Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)Bulion De Pui Sau Bulion De Legume (sau Mai Mult După Cum Este Necesar)
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții4
Scor De Sănătate62
Revista