Salată Cu Trei Fasole

Salata cu trei fasole ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și vegană servește 6 și costă 74 de cenți pe porție. O porție conține 188 calorii, 6g de proteine, și 10g de grăsime. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână fasole, ardei gras, fasole și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 25 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Încercați Salată de fasole verde, fasole galbenă și roșii cu vinetă balsamică albă, Cina in seara asta: fasole Fava, sparanghel, și salată de fasole verde, și Salată de fasole verde, porumb prăjit și fasole neagră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați oțetul, jumătate din sucul de lămâie, 1/2 cană de apă, zahărul, coriandrul, 1 linguriță de sare și un vârf de piper într-o cratiță. Aduceți la fierbere și gătiți 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Suc De Lămâie, Opțional

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Puneți ardeiul gras și ceapa roșie într-un bol; se toarnă în saramură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese

1 Pui Intreg Bio, Taiat In 10 Bucati

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se lasă să se răcească la temperatura camerei.

Gatiti fasolea verde si ceara in apa clocotita pana cand este frageda, 3 pana la 4 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole De Ceară

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Scurgeți și clătiți.

Transferați într-un castron mare împreună cu fasolea neagră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cani De Pui (aprox. 6 Muschi Congelati)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Bateți saramura rezervată, sucul de lămâie rămas și muștarul într-un bol, apoi bateți uleiul de măsline până se omogenizează. Aruncați cu amestecul de fasole. Acoperiți și refrigerați cel puțin 1 oră. Se amestecă cilantro și se condimentează cu sare și piper înainte de servire.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură