Salată crudă de porumb, rucola și Pecorino cu piept de pui la grătar

Name: Salată crudă de porumb, rucola și Pecorino cu piept de pui la grătar
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil rucola ambalată; 2 piept de pui întreg cu OS, înjumătățit; 28 ardei habenero 1/4 cană praf de chili; 1 parmezan ras semințe de coriandru; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe de porumb absolut proaspete (aproximativ 3 urechi); 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet, câteva pumni; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) frunze de salvie proaspete tocate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham scorțișoară măcinată; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 4 creveți și cu vene Ulei de măsline extravirgin; 3 smalls portocale; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) frunze proaspete de oregano tocate grosier; 43 ardei habenero pecorino; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) piper proaspăt măcinat; 1 parmezan ras Mănunchi de ierburi aromatice: coriandru proaspăt, maghiran sau oregano și cimbru; 1 ceapă roșie, tocată; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Ceapă spaniolă, tăiată cubulețe de 1 inch; 1 Oreos dublu umplut plus 2 linguri de apă cu gheață; 4 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat

Salata de porumb crud, rucola și Pecorino cu piept de pui la grătar este o fără gluten rețetă cu 4 porții. Acest curs principal are 489 calorii, 22g de proteine, și 30g de grăsime per portie. Pentru $ 4.15 pe portie, această rețetă acoperă 31% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână rucola, frunze de salvie, sare kosher și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până sare kosher ai putea urma acest curs principal cu Tort Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular bun de 71%. Încercați Paillard de pui la grătar cu Arugulan și Pecorino ras, Salată De Rucola Cu Pui La Grătar, Porumb, Roșii Și Ch Albastru, și Salată De Rucola Cu Pui La Grătar, Porumb, Roșii Și Brânză Albastră pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pregătiți un grătar sau o tigaie pentru grătar. Condimentează ambele părți ale puiului cu freca de condimente, sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

1 Ardei Gras Galben, Taiat In Treimi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Periați pieptul de pui pe ambele părți cu ulei de măsline. Grătați pielea cu fața în jos, până se rumenesc bine și se fierbe, aproximativ 8 minute pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Fripturi De Carne Din New York

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

În timp ce puiul gătește, faceți salata.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Combinați boabele de porumb, rucola și oregano într-un bol.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boabe De Porumb

Piept De Pui La Rotisor

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Adăugați cantitatea dorită de vinetă de citrice, aruncați și condimentați cu sare și piper. Cu un cojitor de legume, radeți pecorino pe salată. Aruncă ușor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fripturi De Vită New York, Cu Os, Dacă Doriți

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs

Pecorino

Echipamente pe care le vei folosi

Peeler

Feliați puiul în bucăți de mărimea mușcăturii, așezați deasupra salatei și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Prăjiți semințele de fenicul, semințele de coriandru și boabele de piper într-o tigaie mică și grea la foc mediu. Când feniculul devine maro deschis, lucrați rapid și adăugați fulgii de ardei roșu și aruncați. Întoarceți imediat amestecul de condimente pe o farfurie pentru a se răci. Puneți amestecul într-un blender cu pudra de chili, sare și scorțișoară și amestecați până când condimentele sunt măcinate uniform. Dacă aveți o mică moară de condimente sau o râșniță de cafea dedicată măcinării condimentelor, măcinați doar fulgii de fenicul, coriandru, piper și chili.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch

Semințe întregi De Coriandru

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Pesmet, Câteva Pumni

Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Suplimentar Frisca Si Bucle De Ciocolata, Optional

2 Kg De Ciuperci Sălbatice Asortate, Sau Orice Fel Doriți, Cu Tulpină și Felii

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză

Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se toarnă într-un castron și se aruncă cu ingredientele rămase. Păstrați amestecul de condimente într-un borcan de sticlă într-un loc răcoros și uscat sau congelați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Tăiați și aruncați capetele tulpinii a 2 portocale.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Bețișoare De Covrig

Tăiați în sferturi, tăiați miezul și scoateți semințele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Se pune într-un blender sau robot de bucătărie. Strângeți sucul din portocala rămasă în blender și adăugați ceapa Roșie, Salvia, sarea și piperul. Pulsați și apoi amestecați fructele până când sunt cât mai netede. Cu mașina în funcțiune, adăugați uleiul de măsline într-un flux subțire și constant. Vinaigretul va fi gros ca o maioneză. Dacă este prea gros, cu mașina încă pornită, subțire cu puțină apă caldă. Gust pentru condimente. Acoperiți și refrigerați până la 3 zile. Dacă vinaigreta se separă, agitați-o într-un borcan sau întoarceți-o în blender și amestecați până se omogenizează din nou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

4 Lingurițe De Pudră De Gelatină Din Merișoare