Salată Crocantă De Șuncă Și Rucola

Name: Salată Crocantă De Șuncă Și Rucola
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Ceapa galbena medie, tocata ciorchini rucola, tulpini groase eliminate (aproximativ; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. șuncă coaptă sau delicioasă, feliată și tăiată în bucăți de 2 inci; 20 creveți și cu vene sare kosher și piper negru; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 portocaliu, segmentat, cu sucul său; 1 mici ceapă roșie, feliată subțire; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încercați șuncă crocantă și salată de rucola. Această rețetă servește 20. O porție conține 59 calorii, 3G de proteine, și 5g de grăsime. Pentru 23 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 3 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Un amestec de rucola, ulei de măsline, oțet de vin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 30%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Pizza la grătar cu pesto de rucola, porumb și șuncă (VIDEO), Salată crocantă de năut și Rucola, și Salată de căpșuni și rucola cu prosciutto crocant pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți 1 lingură de ulei într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați șunca și gătiți până când sunt crocante, 5 până la 7 minutes.In într-un castron mare, aruncați segmentele de portocale cu sucul de portocale, oțetul, uleiul rămas, linguriță de sare și linguriță de piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii De Portocale