Salată caldă de miel cu rodie

Salată caldă de miel cu rodie
Salata caldă de miel cu rodie ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 6 porții cu 580 calorii, 57G de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru $5.1 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână șalotă, căței de usturoi, mentă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a consuma sarea de mare grosieră, puteți urma acest fel principal cu Coaja de ciocolata-migdale cu sare de mare ca desert. 7 persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este spectaculos. Încercați Salată de spanac cu sos cald de salată de rodie, Salată caldă de linte pătată cu Kale și semințe de rodie, și Salată caldă de miel și mere pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 325 F.
Echipamente pe care le vei folosi
Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar AsiaticGhimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic
2
Încălziți o oală mare rezistentă la cuptor la foc mediu.
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
3
Adăugați mielul și ionul maro pe toate părțile, 6 până la 8 minute în total.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
4
Transferați mielul pe un platou.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
5
Adăugați șalotele și usturoiul în oală și gătiți, amestecând, până când sunt moi și se rumenesc, aproximativ 4 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini TăiateCum Ar Fi Smog, Gulard, Rapini Sau Verdeață De Sfeclă, Tulpini Tăiate
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
6
Adăugați un vârf de sare în oală, apoi turnați bulionul și aduceți amestecul la fierbere. Întoarceți mielul în oală, acoperiți și transferați la cuptor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat1 Pachet Mare De Spanac De Fermă, Spălat și Uscat
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar AsiaticGhimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
7
Prăjiți mielul timp de aproximativ 5 ore, până când mielul se destramă literalmente. Scoateți mielul din cuptor și lăsați-l să se răcească în oală. 
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Ghimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar AsiaticGhimbir Cristalizat, Tocat Sau Ras? Pe Culoarul Alimentar Asiatic
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
8
Cu aproximativ o oră înainte să vrei să mănânci, scoate mielul din oală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
9
Tăiați și scoateți sfoara.
Echipamente pe care le vei folosi
Sfoară De MăcelarSfoară De Măcelar
10
Îndepărtați cât mai mult din grăsime și tăiați carnea în bucăți uniforme cu două furculițe.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch2 Cepe Galbene Medii, Curățate, Tăiate în Jumătate și Tăiate în Felii Groase De 1/2 Inch
11
Puneți rucola pe un platou și puneți mielul mărunțit deasupra.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De Pui La RotisorPiept De Pui La Rotisor
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
12
Se presară sare de mare și menta tocată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Brânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După GustBrânză Pecorino-Romano Proaspăt Rasă, Sau După Gust
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
13
Tăiați rodia în jumătate. Țineți o jumătate de rodie deasupra farfuriei și loviți partea din spate a acesteia cu o lingură de lemn pentru a scoate semințele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
RodieRodie
1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma
Echipamente pe care le vei folosi
Uncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativUncii De Brânză Cremă, Temperatura Camerei (aproximativ
14
Luați cealaltă jumătate de rodie și stoarceți sucul peste salată. Dacă doriți o salată mai suculentă, mai puternică, mai fructuoasă, adăugați câteva linguri de melasă de rodie. Împrăștiați nucile de pin prăjite și brânza feta deasupra, dacă doriți. 
Ingrediente de care veți avea nevoie
Melasă De RodieMelasă De Rodie
O Salată Amestecată Frunze, Spălate și UscateO Salată Amestecată Frunze, Spălate și Uscate
RodieRodie
1 1/2 Kg De Creveți Mari U-121 1/2 Kg De Creveți Mari U-12
1 Lingură Zahăr Roșu Grosier1 Lingură Zahăr Roșu Grosier
15
Serviți salata în timp ce mielul este încă cald (grăsimea rece de miel se congela neaprobabil), cu pita încălzită pe lateral.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazare Decojita, OptionalMazare Decojita, Optional
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate60
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista