Salată caldă de cartofi prăjiți cu anghinare

Name: Salată caldă de cartofi prăjiți cu anghinare
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. anghinare pentru copii (aproximativ 12, fiecare 1 1/2 in. larg; Vezi notele) sau 1 pachet (8 oz.) inimi de anghinare congelate, dezghețate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi capere drenate; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Muștar Dijon; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi tarhon proaspăt tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 6 creveți și cu vene Piper; 907 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartofi cu piele subțire (1 1/2 in. larg), frecat și tăiat în bucăți de 1 1/2 inch; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm oțet de sherry sau oțet de vin roșu; 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe bite-size bucăți clătite și crocante frisee (despre sau salata se amestecă, clătite și crocante; 1 Bucăți de caramele Heath Bar Despre sare

Salata caldă de cartofi prăjiți cu anghinare ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 3G de grăsime, și un total de 179 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.87 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, întreg 30 și vegan dieta. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de oțet de vin, capere, cartofi cu piele subțire și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 55%, ceea ce este bine. Încercați Salată Caldă De Cartofi Prăjiți, Salată Caldă De Cartofi Prăjiți, și Salată de cartofi dulci prăjiți cu sos cald de Chutney pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie de 12 pe 15 inci, amestecați cartofii cu 1/2 linguriță ulei de măsline; se presară cu 1/2 linguriță sare și se amestecă pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

Coaceți într-un cuptor obișnuit sau cu convecție 400, amestecând ocazional, până când cartofii se rumenesc și se înmoaie când sunt străpunși, 25 până la 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Între timp, clătiți anghinare proaspete; tăiați capetele tulpinii decolorate. Rupeți și aruncați frunzele exterioare grosiere până la cele interioare fragede, de culoare verde pal.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Tăiați vârfurile de anghinare spinoase, tăiați fibrele grosiere din tulpini și tăiați-le pe jumătate pe lungime. Cu un cuțit mic și ascuțit, tăiați centrele fuzzy și aruncați (Vezi notele).

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Într-o tigaie de 10 până la 12 inci la foc mediu-mare, aduceți 1/2 cană de apă și sucul de lămâie la fiert.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați anghinare și 1/4 linguriță de sare; acoperiți, reduceți focul și fierbeți până când anghinarea este fragedă când este străpunsă, aproximativ 10 minute (dacă folosiți inimi de anghinare congelate, săriți pasul 2 și gătiți doar 3 până la 4 minute). Descoperiți și fierbeți, amestecând des, până când cea mai mare parte a lichidului s-a evaporat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inimi De Anghinare Congelate