Salată caldă de boabe de grâu și ciuperci

Salată caldă de boabe de grâu și ciuperci
Salata caldă de boabe de grâu și ciuperci ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $2.5 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 23g de proteine, 27G de grăsime, și un total de 662 calorii. 2 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână slănină, usturoi, fructe de pădure de grâu și alte câteva ingrediente, o puteți face. Pentru a utiliza până boabe de grâu ai putea urma acest curs principal cu Budinca De Boabe De Grâu ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 55%. Acest scor este bun. Încercați Salată Caldă De Boabe De Grâu De Iarnă, Somon glazurat cu arțar cu salată caldă de boabe de grâu, și Salată caldă de busuioc de roșii cu boabe de grâu cu pui la grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Puneți boabele de grâu într-o cratiță medie și aruncați frunza de dafin și pachetul de cimbru. Umpleți tigaia cu apă și condimentați abundent cu sare. Aduceți apa la fierbere și reduceți la foc mic. Fierbeți boabele de grâu până sunt moi, 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De GrâuBoabe De Grâu
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Scurgeți boabele de grâu și rezervați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Boabe De GrâuBoabe De Grâu
3
Într-o tigaie mare cu fața dreaptă, faceți slănina până aproape crocantă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
4
Adăugați câteva picături de ulei de măsline și adăugați ceapa. Condimentează ceapa cu sare, un vârf de piper roșu zdrobit și rozmarinul. Aduceți tigaia la foc mediu și gătiți ceapa timp de 6 până la 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 InchCeapă Spaniolă, Tăiată Cubulețe De 1 Inch
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel DezosatăCarne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
5
Adăugați usturoiul și gătiți cu 2 până la 3 minute mai mult.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Crumble De Carne Vegetariană CongelatăCrumble De Carne Vegetariană Congelată
6
Adăugați ciupercile și amestecați pentru a acoperi cu uleiul. Condimentează ciupercile cu sare și gătește-le timp de 5 până la 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
7
Adăugați vinul și gătiți până când vinul s-a redus la jumătate. Aruncați boabele de grâu și bulionul de pui. Gatiti pana cand stocul s-a redus aproape pana la capat, dar salata nu este uscata.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Boabe De GrâuBoabe De Grâu
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
8
Se amestecă pătrunjelul și se servește cald sau la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
DificultateExpert
Gata În1 h, 30 m.
Porții4
Scor De Sănătate24
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista